В связи с проникновением тропической тёплой воздушной волны с юга, с 21 по 25 июля в Араратской и Сюникской долинах Армении, а также в Ереване ожидается высокий тепловой фон. Днём с 16:00 до 17:00 температура воздуха составит +38…+40 градусов. В ближайшие 5 дней в указанных районах, а также в предгорьях Арагацотна, Котайка и Вайоц Дзора ожидается высокая пожароопасная ситуация.
Как сообщили в Центре гидрометеорологии и мониторинга, в вечерние часы 21 июля в отдельных районах Еревана возможны кратковременные дожди с грозами. С 22 по 26 июля ожидается без осадков. В вечерние часы и во время гроз ожидаются порывы ветра до 15-18 м/с.
В регионах днем 21 июля, ночью и днем 22 июля, днем 25-26 июля в отдельных районах ожидаются кратковременные дожди с грозами. 23-24 июля ожидается погода без осадков. Ветер западный, 2-5 м/с, во время гроз порывы ветра до 17-20 м/с. В вечерние часы с 21 по 26 июля в предгорьях Армавира, Котайка и Арагацотна ожидаются порывы ветра до 15-18 м/с. Температура воздуха постепенно повысится на 2-4 градуса во второй половине дня 21 и 22 июля.
В эти дни, чтобы противостоять негативному воздействию ультрафиолетового излучения, смягчить и предотвратить перегрев организма, специалисты Министерства здравоохранения Республики Армения рекомендуют соблюдать несколько простых правил: избегать прямых солнечных лучей, особенно с 11:00 до 17:00, носить головной убор, солнцезащитные очки, зонт, носить свободную, воздухопроницаемую одежду белого или светлых оттенков, желательно из хлопка, и использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия (защита от UVA и UVB лучей) с SPF 50 или выше.
Специалисты рекомендуют избегать острой, жирной пищи, отдавая предпочтение более лёгкой, легкоусвояемой пище, пить больше жидкости (около 3 литров в день), тёплой или слегка охлаждённой, а также не злоупотреблять кофеиносодержащими и сахаросодержащими напитками, как горячими, так и холодными. «Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или заболеваниями мочеполовой системы следует употреблять жидкости в эти дни после консультации с врачом.
Детям, беременным женщинам, пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями следует соблюдать покой в самые жаркие часы дня.
Никогда не оставляйте младенцев и детей в припаркованной машине, даже если окна открыты», — призывают специалисты.
